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Wohl in Ihrer Haut mit der Protein-Diät!

Die Protein-Diät von NovaShops.de besteht aus vier oder fünf Proteinprodukte pro Tag. Wie lange Sie Protein-Produkte verwenden, ist abhängig von dem Gewicht, das Sie verlieren möchten. Sie müssen beachten, dass Sie schnell Gewicht verlieren, wenn Sie sich an die empfohlenen Richtlinien halten.

Wenn Sie Fragen oder eine Beratung nötig haben, können Sie uns kostenlos und ohne Verpflichtungen auf info@novashops.de um Rat fragen. Wir versuchen, Ihre Fragen innerhalb eines Werktages zu beantworten.

Es ist nicht nötig, Sport zu treiben

Um schnell Gewicht zu verlieren, ist es nicht nötig, Sport zu treiben. Dennoch raten wir Ihnen, sich drei- bis viermal die Woche sportlich zu betätigen. So können Sie eine schlaffe Haut vermeiden und Ihre Haut bleibt straff.
Außerdem können Sie auf diese Weise effektiv Zellulitis bekämpfen.

Die Diät ist einfach einzuhalten, da Sie kein Hungergefühl bekommen. Als Ergänzung zur Diät erhalten Sie das Spurenelement Kalium 600 mg. Diese Ergänzung sorgt dafür, dass Ihre Energie auf dem richtigen Niveau bleibt.

Wie funktioniert die Protein-Diät / Eiweiß-Diät? 

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Wenn Sie schnell Ergebnisse erzielen wollen, entscheiden Sie sich für die Protein-Diät. Die Eiweiß-Diät oder Protein-Diät hat sich seit langem bewährt. Dank der Protein-Diät brauchen Sie sich nicht vor dem Jojo-Effekt zu fürchten. Es ist wissenschaftlich erwiesen und anerkannt, dass sich durch die Protein-Diät effiziente, und anhaltende Ergebnis erzielen lassen, vorausgesetzt, dass Sie - wie in der Packungsbeilage empfohlen -  durch alle vier Phasen der Diät gehen.

Die Wirkung einer Eiweiß-Diät

Die Protein-Diät basiert sich auf einem bestimmten Prinzip. Die meisten Menschen beziehen ihre Energie aus Kohlenhydraten und Fetten. Diese werden bei Menschen mit normalen Gewicht in der Regel verbrannt, so dass sie vom Körper nicht in Form von Fett, das uns dick macht, gespeichert werden. Wenn Sie mehr Kohlenhydrate und Fette aufnehmen, als Sie verbrennen, werden Sie an Gewicht zunehmen, da Ihr Körper überschüssige Energie in Form von Fett speichert.

Während der Protein-Diät werden Sie nur diese Form der Energie verbrauchen. Die gespeicherten Fette werden zur Energiegewinnung herangezogen, da dem Körper durch die Protein-Diät keine neuen Reserven aufbaut. Spezielle Nahrungsproteine stellen sicher, dass Sie eine ausreichende Menge an Proteinen zu sich nehmen. Allerdings muss der Körper trotzdem Energie bekommen: Fette. Das nennt man: der Körper geht in Ketose. Die freigesetzten Substanzen, Ketone, geben jetzt ein erfülltes und zufriedenes Gefühl, während sie auch genügend Energie geben.

Eiweiß-Diät: zum Abschluss.

Zum Abschluss: die Protein-Diät hat eine Kehrseite. Zum Ersten minimieren Sie Kohlenhydrate und Zucker und zum Zweiten können Sie durch die Bildung der Ketone für kurze Zeit Mundgeruch bekommen. Hier gibt es eine einfach Lösung: grüner Tee. Grüner Tee hilft dem Körper bei der Senkung der Toxine. 

Wie sieht Ihr täglicher Ernährungsplan bei einer Protein-Diät aus?

Lesen Sie mehr darüber auf der Seite Nahrungsschema Phase 1.